Comment enlever les rides autour de la bouche ?
Les rides péri-orales, connues sous le nom de rides autour de la bouche, apparaissent principalement au-dessus de la lèvre supérieure et peuvent s'étendre le long de celle-ci.
Leur intensité varie, allant de subtiles ridules à des plis plus marqués. Ces imperfections sont souvent accentuées par le maquillage qui s’infiltre dans les rides.
On distingue trois types principaux de rides :
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lignes du sourire : présentes de chaque côté de la bouche.
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lignes de marionnettes : qui descendent des coins de la bouche vers le menton.
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lignes de rouge à lèvres : ridules autour et sur les lèvres.
Par ailleurs, la perte de collagène et d’élastine due au vieillissement, ainsi que des facteurs comme le tabagisme et l’exposition au soleil, contribuent à leur formation.
Ces rides peuvent apparaître dès 40 ans, voire plus tôt pour les fumeurs ou ceux ayant une peau endommagée par le soleil.
Bien que des traitements médicaux soient disponibles, comme les peelings chimiques, le microneedling ou le Botox, nous vous proposons 3 remèdes naturels et non invasifs pour les atténuer.
Bonne découverte ✨
#1 Rides autour de la bouche : utilisez un Gua Sha
Comment atténuer les rides autour de la bouche avec unGua Sha Visage ?
Le Gua Sha est un outil skincare traditionnel chinois. Il utilise des pierres naturelles pour masser et revitaliser la peau.
Cette méthode ancestrale stimule la circulation sanguine et favorise le drainage lymphatique.
👉 Vous souhaitez en savoir davantage ? Découvrez dès à présent tous les bienfaits du Gua Sha !
Voici comment l’utiliser pour réduire les rides autour de la bouche. 👇
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Préparez votre peau
Avant de commencer, préparez votre peau avec un nettoyant doux, puis appliquez une huile adaptée à votre derme sur la zone autour de votre bouche.
Cette étape hydrate non seulement votre peau, mais elle permet également au Gua Sha Visage de glisser facilement.
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Massez votre bouche
Pour commencer, utilisez le côté plat de votre Gua Sha Visage afin de masser la zone autour de votre bouche.
Effectuez des mouvements ascendants tout en maintenant une pression légère à moyenne.
Répétez cette action 7 fois de chaque côté pour activer la circulation sanguine et préparer votre peau au massage plus ciblé.
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Ciblez les rides
1. Ligne inférieure de la lèvre
Avec le bord court, glissez le long de la lèvre inférieure. Remontez au-delà de la ligne du sourire. Stabilisez votre peau avec vos doigts pour plus de contrôle.
Répétez ce mouvement 5 fois.
2. Ligne supérieure de la lèvre
Répétez le mouvement sur la ligne supérieure de la lèvre. Appliquez une pression légère pour éviter toute irritation.
Effectuez ce mouvement 5 fois également.
3. Frictions légères
Utilisez la pointe de votre Gua Sha Visage comme une gomme. Appliquez une légère friction perpendiculairement à la ligne du sourire en déplaçant l’outil d’avant en arrière.
👉 Vous désirez en savoir plus sur l'utilisation du Gua Sha Visage ? Notre facialiste vous explique comment masser votre visage pour une peau revitalisée et éclatante de santé.
#2 Bouche ridée : servez-vous d'un Roll-On
Comment atténuer les rides autour de la bouche avec un Roll-On Visage ?
Le Roll-On est un excellent outil skincare pour diminuer votre bouche ridée.
Voici une méthode simple et ciblée pour l'utiliser efficacement. 👇
1. Préparez votre peau
Avant de commencer, préparez votre peau en appliquant d'abord un nettoyant doux et une huile adaptée ensuite sur la zone autour de votre bouche.
Cela facilitera le glissement du Roll-On et maximisera l’hydratation.
2. Massez votre bouche
1. Commencez au centre
Placez le petit rouleau de votre Roll-On au centre de vos lèvres.
Faites-le rouler doucement vers l'extérieur sur vos joues inférieures en effectuant 5 à 10 mouvements de chaque côté pour bien activer la circulation sanguine.
Répétez de l’autre côté.
2. Ciblez les rides autour de votre bouche.
Passez ensuite sur vos lignes de sourire. Commencez par le menton et faites rouler le rouleau vers le coin de la narine, en réalisant 3 à 5 mouvements.
Cela aidera à adoucir les rides autour de la bouche.
Répétez ce mouvement de l'autre côté.
Ride bouche : précautions à prendre avec Gua Sha et Roll-On
💉 Récents traitements
Évitez ces 2 méthodes si vous avez reçu des fillers ou du Botox autour des lèvres. La stimulation peut décomposer ces produits plus rapidement.
🔁 Fréquence d'utilisation
Limitez leur usage à deux fois par jour pour éviter les rougeurs et les irritations. Une surutilisation peut provoquer des réactions indésirables.
🍪 Évitez si vous êtes sujette aux boutons de fièvre
La technique peut stimuler les zones dormantes, déclenchant des éruptions !
#3 Ride autour de la bouche : faites des exercices faciaux
Que faire pour les rides autour de la bouche si vous n'avez pas de Gua Sha ou de Roll-On à portée de main ?
Pour lisser une bouche ridée, pratiquer des exercices faciaux ciblés peut vraiment aider.
Voici 4 exercices simples à essayer 👇
👄 Exercice 1 : Renforcer l’orbiculaire
Le premier exercice se concentre sur l’orbiculaire de la bouche, un muscle qui contrôle le mouvement des lèvres.
Pour cela, placez vos index aux coins de la bouche et tirez légèrement, d’environ un quart de pouce.
Résistez avec vos doigts tout en serrant les coins de la bouche l'un vers l'autre, puis maintenez cette position pendant 10 secondes.
Relâchez et répétez cet exercice 15 fois.
😊 Exercice 2 : Travailler les joues
Le deuxième exercice vise à renforcer les muscles des joues. Utilisez le bout de vos index pour appliquer une pression sur les rides du sourire.
Ensuite, souriez aussi largement que possible tout en maintenant la pression.
Tenez cette position pendant 10 secondes, puis relâchez et recommencez, en visant 25 répétitions.
😮 Exercice 3 : Tonifier les muscles de la bouche
Le troisième exercice consiste à sourire largement pour tonifier les muscles du visage.
Avec les lèvres légèrement ouvertes, tirez les coins de votre bouche vers l’arrière autant que possible et maintenez cette position pendant 10 secondes.
Relâchez et répétez ce mouvement 15 fois.
😁 Exercice 4 : Grand sourire
Enfin, le quatrième exercice consiste à faire un grand sourire. Fermez les dents et commencez à sourire le plus largement possible, puis tenez ce grand sourire pendant 10 secondes.
Relâchez et recommencez, en réalisant 15 répétitions.
Ces 4 exercices réguliers peuvent aider à tonifier les muscles autour de votre bouche et en réduire les rides.
👉 Si vous voulez aller plus loin, découvrez dès maintenant notre guide complet d'auto massage visage qui transformera votre routine skincare !
En conclusion
Les rides autour de la bouche peuvent être une préoccupation pour de nombreuses personnes, mais il existe des moyens naturels d'en atténuer l'apparence.
Adopter une routine de soins adaptée est essentiel pour préserver la jeunesse de cette zone délicate.
Parmi les méthodes efficaces, le Gua Sha Visage et le Roll-On visage offrent des approches douces et revitalisantes.
En massant régulièrement cette région, vous pouvez stimuler la circulation sanguine et améliorer l'élasticité de votre peau.
De plus, intégrer des exercices faciaux dans votre routine quotidienne renforce les muscles autour de la bouche et aide à lisser les rides.
Par ailleurs, l'hydratation est également cruciale. Boire suffisamment d'eau et utiliser des produits hydratants favorisent une peau souple et saine.
Protéger votre peau des agressions extérieures, notamment des rayons UV, en appliquant une crème solaire, est tout aussi important.
Enfin, adoptez des habitudes de vie saines, comme une alimentation équilibrée riche en antioxydants, une bonne qualité de sommeil et la gestion du stress, pour retarder l'apparition de ces rides.
En combinant ces pratiques, vous pouvez maintenir une apparence plus lisse et radieuse autour de votre bouche.
par la rédaction de Pierre de Lune ✨